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长期单身竟会引发后遗症

来源:onlylady女性论坛 发布者: 时间:2010-01-27 13:24
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  现在单身的男女越来越多,有自愿单身的,也有因为环境导致单身的男女,有社会学家表示,广东、北京、上海和武汉等省市,已同步卷起第四次单身潮一组人口普查的数据表明,目前北京和上海两地的单身男女已经冲破百万。而在1990年,北京30岁至50岁单身人数约为10万人。有关专家指出,中国第三次单身潮正在来临。

 

 

  有关方面的数据表明,北京30~50岁的单身人数达到50万人,男女比例分别是6:4。上海的一项调查结果也显示,城市女性中持有独身观念的有82%,大专以上高学历的女性中,这个比例达到了近90%。在广东,剩男剩女的比例也正在不断上升。 #p#副标题#e#

  女人,不要傻到把自己的爱情让给身边的闺蜜。最好的姐妹却很可能是潜藏在你身边的小三。你的男人是否正悄悄走向“靓闺蜜”的身旁,警惕身边以爱情的名义偷走你爱情的好姐妹。

 

“靓闺蜜”抢走男友?

 

  我有一个闺蜜,我们从中学起就很要好,大学毕业后又在同一个城市工作,都是单身,经常约出来一起玩。她一直都很优秀,长得也比我好看,在一起时,我好像总是她的陪衬。

  以前不觉得有什么,现在问题似乎有些严重:我身边的男生都会被她吸引,都要我帮忙追她。前不久我偷偷喜欢一个男生,约会了几次,有一次她也要一起去,没过几天她就告诉我,他们恋爱了。

  她这样也不算抢我男友,我又不能去责怪她。如果继续和她做朋友,我是不是永远都找不到男友了?

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  有关专家认为,一个人单身只是一种生活状态,不一定会造成问题,但是对于那些被动选择单身的人,他们想成家但是由于种种因素社会不能提供,有可能会产生焦虑、担忧、甚至抑郁等心理状态。总之,长期单身生活可能会对人的心理造成一定的负面影响。

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  现在单身的男女越来越多,有自愿单身的,也有因为环境导致单身的男女,有社会学家表示,广东、北京、上海和武汉等省市,已同步卷起第四次单身潮一组人口普查的数据表明,目前北京和上海两地的单身男女已经冲破百万。而在1990年,北京30岁至50岁单身人数约为10万人。有关专家指出,中国第三次单身潮正在来临。

 

  症状一:越来越不自信

  杨先生,34岁,博士,外企高级职员,考上博士后,就一直在努力寻找自己的伴侣,也见了不少,对身高和女方的工作要求较高。但是常常是他看上了别人,别人没看上他。女孩觉得他可以考虑,他又觉得对方不合乎自己的要求。

 

  杨先生将婚姻看成自己成功的一部分,所以现在婚恋这个问题也成为他特别大的包袱,朋友和家人对这个问题也越来变得越敏感,问也不对,不问也不对,问他会烦,不问他会觉得不被关心。为排解压力,杨先生形成了一些不健康的生活习惯。经常失眠,最近他还觉得自己有点脱发,工作精力也受到了一定程度的影响。

 

  有的被动单身者如果长期单身,可能会在自我认知层面上出现不自信和否定自我的情况。有的人可能连日常的梳妆打扮都懒于进行了。婚姻与子女教育专家尹红婷认为,有的单身者因为家庭方面的施压会把注意力专注在工作和学习上,将婚姻的需要埋起来,但随着时间的推移,这个被埋起来的问题会越来越突出,家庭的承受力也受到严峻的考验。

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  现在单身的男女越来越多,有自愿单身的,也有因为环境导致单身的男女,有社会学家表示,广东、北京、上海和武汉等省市,已同步卷起第四次单身潮一组人口普查的数据表明,目前北京和上海两地的单身男女已经冲破百万。而在1990年,北京30岁至50岁单身人数约为10万人。有关专家指出,中国第三次单身潮正在来临。

 

 

  症状二:交际能力下降

 

  今年30岁的陶女士,平时工作非常繁忙,一直都没有时间谈恋爱,父母着急给她介绍过几个人选,都因为自己太忙最后无疾而终。陶女士的终身问题成为家人关注的中心,被家人指责,这种压力造成身体方面的诸多反应,特别是节假日期间,特别容易生病。今年圣诞节,自己的同学们、朋友们都相约去玩,而陶女士一个人呆在家里,突然就发烧了,而且感觉挺憋闷的,当别人建议她去做心理咨询时,她说自己能扛,没问题。现在陶女士的母亲已经得了抑郁症,需要药物治疗。陶女士现在连家都不想回了,“我妈妈发疯的时候,真的是太可怕了,我觉得这个家都没法呆了。”

 

  长期的单身生活,可能会使被动单身者因为自卑而封闭自己,不愿与人交往,但是这样就会使他们的人际交往能力受影响,长此以往,就会形成恶性循环。长期单身的人会对亲密关系有不安全感,导致人际交往,特别是异性交往时界限的过度敏感、防范心理过重,家庭内外亲密的关系遭到损伤。由于亲人朋友会关注单身者的婚姻状况,有可能会被单身者列为减少交往频率的人,导致支持系统受损。使其交往能力进一步下降,找到合适伴侣的可能性进一步减少。

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  现在单身的男女越来越多,有自愿单身的,也有因为环境导致单身的男女,有社会学家表示,广东、北京、上海和武汉等省市,已同步卷起第四次单身潮一组人口普查的数据表明,目前北京和上海两地的单身男女已经冲破百万。而在1990年,北京30岁至50岁单身人数约为10万人。有关专家指出,中国第三次单身潮正在来临。

 

 

  症状三:心理失衡

 

  湘先生已经38岁了,但是自理能力很差,因为母亲对儿子的照顾非常无微不至,控制得也非常多。湘先生对婚姻抱有不切实际的希望,但自己的个性又不成熟,思想相对简单,人际交往能力差。长期单身生活,让他有一定程度的抑郁倾向,他曾找心理咨询,服用抗郁药物,当内心有压力的时候,会自言自语,大声地对镜子斥责别人等。

 

  自己的同学和同事都开始成家立业,有儿有女,而自己却还一个人漂泊,没有一个自己的小家,本身就是一种压力,除此之外,他们还要承受很多来自外界的压力,而这些压力因为是来自外界,他们无法控制,而这些外界的压力导致他们无法真正专注自己的需要,自己没有结婚不再是自己个人的事,有时成为了家庭的耻辱,成了对父母的不孝,成了亲朋好友的负担,这样的压力无从排解,工作的成功,事业的成功都无法达到让父母或自己最亲近的人减少对这个问题的关注。久而久之,他们就容易因此失眠、焦虑、抑郁等。

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  现在单身的男女越来越多,有自愿单身的,也有因为环境导致单身的男女,有社会学家表示,广东、北京、上海和武汉等省市,已同步卷起第四次单身潮一组人口普查的数据表明,目前北京和上海两地的单身男女已经冲破百万。而在1990年,北京30岁至50岁单身人数约为10万人。有关专家指出,中国第三次单身潮正在来临。

 

  ●专家建议

  自我接纳是调整自己心理状态的最好方式

  建议存在心理焦虑的单身者尽可能地让自己处在一种舒适氛围的环境中。比如房间的布置,尽可能地营造一种柔软的感觉,利用一些柔和的色彩或者触感柔软的物品。因为柔和的色彩会让人容易平静,而触感柔软的东西会让人有安全感。同时平时可以跟一些自己喜欢的朋友在一块聊聊天。慢慢培养自己的交际能力。

 

  并且可以尝试改变自己的生活环境和自己的形象。比如去换个发型,有时候就可以很容易改变一个人的心情;下班回家换条线路,可能就会发现周围有很多有意思的事物;节假日可以去旅游,在旅途上和不一样的人进行交流。“关键是从自己身边能做的事情做起”。

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  现在单身的男女越来越多,有自愿单身的,也有因为环境导致单身的男女,有社会学家表示,广东、北京、上海和武汉等省市,已同步卷起第四次单身潮一组人口普查的数据表明,目前北京和上海两地的单身男女已经冲破百万。而在1990年,北京30岁至50岁单身人数约为10万人。有关专家指出,中国第三次单身潮正在来临。

 

  无论是对人还是对己的标准,都应当慢慢降低。对自己信心不足的单身人士,应当适度地参加一些放松活动,多参加体育活动,培养自信。对别人要求过高者,要能够接受生活和他人的缺陷,不要刻意追求完美和极致。

 

  责任编辑/Lorrain

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